【恋愛運アップ】いいことたくさん！花を飾ると得られる効果とは？

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自宅で過ごすことが増えた今、楽しく毎日を過ごすために花を飾っています。

花を飾る効果やメリットももちろんあります。

スピリチュアル的にだけではなく、医学的にも効果が認められていました。

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花を飾りはじめてから数ヶ月、花を飾る効果について感じたこと、調べた事をご紹介します。

花を飾る効果・メリットは？

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花を飾る効果については、医学的に証明されていました。

※千葉大学環境健康フィールド科学センター（自然セラピープロジェクト）による「花きに対する正しい知識の検証・普及事業」の調査結果について

生花がもたらす心理的効果を測定したところ、花の無い部屋に比べて花のある部屋では「活気」の気分プロフィールが大幅に増加し、「混乱」、「疲労」、「緊張・不安」、「抑うつ」、「怒り・敵意」が低下することが明らかとなりました。

引用：みずほ情報総研

お花がある部屋では、意識していなくても体は自然とリラックスしています。また、イライラなどのストレスが軽減される傾向にあるそうです。

また、心拍変動性を用いてバラ生花がもたらす生理的効果を測定したところ、花のある部屋では交感神経活動が25%低下し、逆に副交感神経活動が29%上昇することが認められました。交感神経活動の低下はストレス状態の緩和を、副交感神経活動の上昇はリラックス状態の亢進を意味しており、生花がもたらす生理的リラックス効果を医学的に証明できることが明らかになりました。

引用：みずほ情報総研

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受験や仕事などで疲労している現代人にとって、ストレスを軽減し日々を元気に過ごすために、お花を飾る効果はある事がわかりました。

リモートワークと花を飾る効果について

一人で黙々と作業するようなリモートワークが主流になりつつあります。プライベートな空間と同じ環境の中で仕事をこなすのは、案外難しいものですね。

上記のように、花を飾ることによるストレス状態の緩和によって作業効率は上がります。

オフィスに花を飾るのは躊躇してしまう方も、自宅でならデスクの上やパソコンの側に気軽に花を飾れるのではないでしょうか。

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どうして花を飾らないの？

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逆に、なぜ今まで花を飾らなかったのか？って考えたら、様々な理由が思い当たりました。

お花屋さんに行く勇気がない

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お花屋さんって敷居が高いように感じますよね。

花を贈る予定がある場合、もしくは花を飾る習慣がない人にとっては通りがかったとしても、なかなか立ち入ることはないですよね。

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花に慣れる前は、チャレンジしてみようと思った事は何度かありましたが、実際にお花屋さんでプレゼント以外の花を購入した経験はありませんでした。

花の飾り方がよくわからない・花瓶がない

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花を飾る習慣がない人にとっては、花瓶なんて持ってないですよね。

でも今思えばなんでもよかったんです。

こちらは、胃腸薬の空き瓶にスプレーマムを飾った画像です。

そしてこちらは、同じ白いスプレーマムををダイソーで購入した食品保存用のボトルに飾った画像です。

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ダイソーやセリアなどの100均には、さまざまな大きさや種類の花瓶がたくさんあります。一つあると花を飾るきっかけになるかもしれません。

すぐに枯れる

草花は生きていますので、いつかは寿命が来ます。花を長い時間きれいなままの状態に保つには毎日水替えをする必要があります。生き物を飼うほどではないにしても、手入れが必要ですね。

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確かに面倒といえばそうですが、花を飾る効果やメリットを知れば、やってみようと思えるかもしれません。

他にもたくさん！花を飾るメリット・効果・スピリチュアルな意味

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前述のストレス緩和の他にも、花を飾る効果はたくさんありました。

お部屋がきれいになる

どんな効果がある？　お花を飾るメリット

●部屋がきれいになる
花瓶に飾ったお花を部屋のテーブルや棚に置いておくだけで、部屋のなかをきれいにしたくなる心理が働くといわれています。これは、部屋にきれいなものを飾ることで、「部屋が乱雑しているとお花の美しさを損ねてしまう」という気持ちが無意識に働くため。
これにより、お花の周囲はもちろん、部屋全体を片づけることができるのです。さらに、部屋をきれいに整えることでリフレッシュできるというメリットもあります。

引用：花キューピット

これは本当です。キッチンやダイニングテーブル、カウンターに飾ることが多いのですが、やっぱり花の周辺はすっきりさせたいという意識が強まります。

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実際ごちゃごちゃしていてうっかり花瓶を倒してしまっては、水浸しになって大変ですものね。

花風水で運気を上げる

風水効果を高める花の「置き場所」とは？
風水で用いられる花は部屋ごと、方角ごとに種類が異なってきます。全てを把握するのは難しいので、代表的な場所と種類を覚えておきましょう。風水で一番重要な場所だと認識されているのが「玄関」です。

引用：プリザーブドフラワーショップウィズ

花を飾りたくなる場所ってありますよね。

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花を飾りたくなる場所にもやっぱり理由がありました。

• 玄関

玄関は良い気が入ってくる唯一の場所で、入り口がしっかりとしていれば部屋中に良い気が流れます。その重要な役目を担っているのが玄関ですので、風水で効果的な「花」を用いるのが最適です。玄関に花を飾ると、その花が良い気を集めてくれるので効率がいいと言われますね。

• キッチン

キッチンは火と水を両方使う場所のため、気のバランスが乱れやすい場所です。水回りに一輪でもよいので花を飾ると良いとされています。

• トイレ・洗面所

トイレはどうしても悪い気がたまりやすい場所で、家相的にみてもどの方位にあっても良い方位というものがありません。風水的には、良い空間にすると効果のあらわれが早いといわれています。是非ともお花を飾って運気を改善したい場所です。 トイレには、金運、健康運、人間関係を良くする良い気が流れているので悪い気をためないように常日頃から美しく保つようにしましょう。トイレの掃除は、磨けば磨くほど、お金が舞い込み、人間関係が豊かになると言われてます。トイレに花を置き、悪い気を防ぐことが大切です。

引用：プリザーブドフラワーショップウィズ

運気をあげるために掃除や手入れをきちんとすることは有名ですが、花を飾るとよいとされている場所も同様にきちんと手入れをするべき場所でした。

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花を飾ることによって部屋がきれいになることを考えると、運気（恋愛運）を上げるために花を飾る行為はしっかり裏付けできそうですね。

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花によって得られる色の心理的な効果｜カラーセラピー

カラーセラピーとは？

カラーセラピーとは、色が私たち人間に与える効果を利用して、心身のバランスを整えていくセラピーです。近年では医療・福祉施設の中にも、カラーセラピーを取り入れているところがあるようです。中略

現代では、これまでに編み出されたさまざまな体系をもとに、色彩心理学の考え方も取り入れながら、カウンセリングとヒーリングを一連で行うというシステムでカラーセラピーが行われています。

引用：リーダーのメモ帳

恋愛運アップには何色の花を飾るのが効果的？

ピンクが恋愛運にいいのは有名ですが、具体的な花の飾り方をご紹介します。

風水では、恋愛に重要な方位は東と言われています。なので、新しい出会いを求める人は、部屋の東に大きめの赤い花を飾りましょう。花瓶も赤か透明のガラスを用意して、必絶対に水が濁らないようにこまめに取り換えてください。

飾る花は、ドライフラワーではなく、生花を飾る様にして下さい。風水ではドライフラワーは“死”を意味します。ネガティブなエネルギーを集めるので、女性の魅力を無くしてしまいます。

引用：風水で恋愛運アップする色の使い方

恋愛運に良いとされているピンクは、取り入れると印象がやわらかくなります。仕事にピンクは向かないようですが、リラックスする部屋などに効果的に取り入れることによりやさしい雰囲気になることが期待できます。

他にもたくさん｜カラーセラピーによる色の意味

それぞれの色が持っている主な意味は、次の通りです。

レッド：やる気、パワー、勝利
オレンジ：陽気さ、活力、友好
イエロー：明るさ、無邪気さ、自分らしさ
グリーン：調和、平穏、リラックス
ターコイズ：浄化、知性、リフレッシュ
ブルー：静寂、冷静さ、誠実さ
インディゴ：直観、思慮深さ、静寂
バイオレット：高貴さ、想像力、洞察力
ピンク：愛、美しさ、優美さ
ダークブラウン：あたたかみ、深み、安定
クリア（ホワイト）：清潔さ、祈り、完全性

引用：リーダーのメモ帳

花を飾ることで、普段の生活に効果的に色を取り入れる

• レッド：やる気、パワー、勝利

• ピンク：愛、美しさ、優美さ

• クリア（ホワイト）：清潔さ、祈り、完全性

すぐに取り入れられる！簡単な飾り方

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手軽に花を飾るために、ポイントをご紹介します。

中心になる花を決める

主役になる花を決めてからまとめる飾り方です。

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白いスプレーマムを中心に千日紅を添えています。

一種類でまとめる

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ユーカリだけを飾ってみました。

ユーカリは虫除けの効果もあるそうです。

一輪でももちろん大丈夫！

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白いバラだけを一輪挿しに飾っています。

花を飾る効果・メリットのまとめ

花をすこしでも飾るようになると、街や、ちょっとした近所を散歩したときでさえ花が目に入るようになります。「あのピンクの花、きれい！」とか、何気ない日常に色を添えるきっかけになりますね。

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この記事はブルーミーライフの花を使用しています。

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